آکادمی بین المللی فيتنس آلمان (IFPE) مجری برگزارکننده کلاسهای مربیگری بین المللی فیتنس در کشورهای اتحادیه اروپا ( آلمان و اتریش) با همکاری فدراسیون فیتنس و بدنسازی کشور اتریش دوره بین المللی مربیگری بدنسازی تخصصی فوتبال را به زبان فارسی و به صورت آنلاین برگزار میکند.
دوره بین المللی بدنسازی تخصصی فوتبال
مطالب دوره :
بخش آنلاین : یک جلسه کلاس آنلاین
بخش آفلاین: مطالب تئوری به صورت ضبط شده در سایت قابل مشاهده میباشد
ورکشاپ عملی : یک جلسه ورکشاپ حضوری در ایران (اختیاری)
سر فصل های آموزشی |
---|
طراحی تمرین |
طراحی تمرینات قدرتی |
طراحی تمرینات چابکی |
زمانبندی تمرین |
تمرینات مقاومتی |
تمرینات پلایومتریک |
تمرینات استقامتی |
بررسی ریکاوری |
تغذیه و تغذیه ورزشی |